Последние лет 15 я худела. До этого даже не задумывалась о весе, питании, спорте. Но когда встала на весы и увидела цифру почти 100 кг… Мне стало страшно.

Сказки или правда в том, что после 100 кг вес уже трудно удержать, но об этом я слышала. И мне не хотелось себе новых проблем.

Итак, цель была поставлена, методы выбраны. Кстати о Читать далее »