Сегодня я получила очередное письмо рассылки Ирины Зайцевой, моей землячки, автора блога про здоровье, и просто интересной женщины.
А на данном сайте у меня про нее ни слова еще не сказано.
Нет, наверное, начну сразу с письма:
*******************************
Дорогие мои подписчики, поделюсь с вами мои событием. Я закончила работу над новой книгой. Назвала ее «Вкусняшки для стройняшки». Кто-то прочитает название книги и, возможно, подумает про себя: «Ой, опять эта тема похудения, сколько уже можно писать об этом». Да, соглашусь с вами. Написано все немало.
Но почему я взяла для книги эту тему? Прежде всего, потому что всем нам хочется стройности, красоты, здоровья. И невозможно всегда сидеть на диетах, себя постоянно ограничивать, все равно бывают срывы, никуда от этого не деться. А вот пересмотреть свое питание в сторону полезных продуктов – другое дело.
Сделать здоровое питание своим стилем жизни, приучить наших детей, внуков к нему – я считаю, это может каждый из нас. Особое внимание я обратила бы всех на питание наших детей. Ведь все закладывается в детстве. И если мы начнем закармливать наших детей, внуков нездоровой едой, то ничего хорошего из этого не выйдет.
Надеюсь, что книга моя будет полезна многим. И взрослым, и детям, и юным девушкам, и тем, кто постарше. Кто занимается активным образом жизни, и кто засиделся за компьютером…
Всю информацию о книге вы найдете здесь http://srclick.ru/click/c
Желаю всем красоты, здоровья, стройности.
Автор блога Я не говорю о болезнях, я говорю о здоровье
Главный редактор журналов Ароматы счастья и Мелодия души.
Присоединяйтесь к нашим группам! Мы продолжаем дарить вам настроение!
Группа ВКонтакте http://srclick.ru/click/c
Группа Subscribe http://srclick.ru/click/c
Так Ирина пишет про свое новое детище: «Вкусняшки для стройняшек».
Как вы сами понимаете, уважаемые мои подписчики, эту книгу я сразу взяла на вооружение.
Во-первых, на улице лето. Скоро будет много зелени, фруктов, овощей нашей широты. А самая полезная еда — это продукция с наших полей и огородов.
Во-вторых, тема здорового питания для меня очень важна и всегда актуальна. Я всю жизнь боролась с лишним весом. И теперь, когда победила его, не собираюсь возвращаться к старому.
В-третьих, летом очень просто брать еду с собой на работу. Сделал, например, литра 1,5 смузи и пей потихонечку целый день. И вкусно, и полезно, да еще и разгрузочный день получается.
Так что новая книга Ирины Зайцевой как раз кстати.
Еще раз напомню ссылочку, по которой ее можно забрать.
